ორთოპედია და ტრავმატოლოგია

ბავშვებში ზურგის ტკივილის მიზეზები და მკურნალობა

ბავშვებში ზურგის ტკივილის მიზეზები და მკურნალობა


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ბავშვების ზურგი მათი სხეულის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს არის ძალიან ძლიერი და აქვს სპეციალური ფორმა, რომელიც საშუალებას აძლევს სხეულს მყარი დადგეს და მოძრაობდეს.

ადრე ითვლებოდა, რომ უკან დაავადებები ძალიან იშვიათი იყო ბავშვებსა და ახალგაზრდებში, მაგრამ დღეს ცნობილია, რომ ეს ასე არ არის და ეს ხშირია, განსაკუთრებით 12 წლის ასაკიდან.

ჩვეულებრივ, ეს გამოწვეულია უკანა კუნთების გაუმართაობით და არა დაავადებით. ზურგის ტკივილი ჩნდება უცნობი წარმოშობის ნევროლოგიური მექანიზმით, რაც იწვევს ტკივილს, ანთებას და კუნთების შეკუმშვას. როდესაც ზურგი მტკივა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დადგინდეს, ეს ტკივილი თუ არა უკანა მხარესთან დაკავშირებული პრობლემის გამო (ეს არის ხერხემლის ან ხერხემლის პათოლოგია) ან ზოგადი დაავადება, რომელიც ვლინდება თავის თავში (მაგალითად. , ინფექცია).

მეტიშემთხვევების 95% ტკივილი გამოწვეულია ხერხემლის მექანიკური პათოლოგიის გამო. არსებობს სამი ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენს ტკივილს უკან და ესენი არიან:

1. სედაციური ცხოვრების წესი, რომელიც კუნთების სიმძიმის ნაკლებობას გულისხმობს.

2. არასწორი პოსტულარული ჩვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გამომწვევი კონტრაქტურა.

3. ზოგიერთი სპორტის არაადეკვატური კონკურენტული პრაქტიკა.

- რიტმული ტანვარჯიშობა გოგონებში, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის დეფორმაციამ, რომელიც ცნობილია როგორც სქოლიოზი.

- არაადეკვატურმა ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთებში დისბალანსი, რაც გავლენას ახდენს ზურგის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე, თუმცა ისინი არ იწვევენ ხერხემლის დეფორმაციას.

15 წლის ასაკში ბიჭების 50.9 პროცენტი და გოგონების 69.3 პროცენტი იგრძნო ტკივილი უკან. ამ ასაკში ტანჯვა ზრდის მას ქრონიკულად ტანჯვის და მოზრდილობის შეზღუდვების რისკს. ამრიგად, ამ ასაკამდე დადასტურებული ეფექტური პრევენციული ზომების გამოყენების მნიშვნელობას. ბავშვებს შეუძლიათ რამდენიმე რამ გააკეთონ:

1. მოერიდეთ ფაქტორებს, რომლებიც ზრდის ტკივილს უკან ტკივილი.

2. მიიღე ის ზომები, რომლებიც ეფექტურია მისი თავიდან ასაცილებლად.

3. დაიცავით მშობიარობის ჰიგიენის წესები.

4. გააკეთეთ სპორტი და ვარჯიში რეგულარულად, რადგან ისინი ხელს უწყობენ უკანა კუნთების გაძლიერებას და გამძლეობას და ელასტიურს. თუ ტკივილი უკვე გამოჩნდა, აუცილებელია ექიმთან წასვლა დიაგნოზის დასადგენად და შემოგთავაზოთ შესაბამისი მკურნალობა. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ პოზიტიური გონებრივი დამოკიდებულება საკუთარი თავის შეზღუდვის თავიდან ასაცილებლად. ზურგის ტკივილის პირისპირ, მიზანშეწონილია ნორმალური ცხოვრების წარმართვა და გადაადგილება, ვიდრე ძილის დროს.

მხოლოდ მაშინ, როდესაც ტრენინგი არასწორია და დიდი ინტენსივობით იმეორებს, ეს შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემებმა. თუ ტრენინგი სწორია, ვარჯიში და სპორტი შეამცირებს უკანა დაავადებების რისკს. კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც ბავშვობაში ქრონიკული დისკომფორტი გაწუხებთ, ზრდასრულ ასაკში ტანჯვის უფრო დიდი რისკი არსებობს.

კვლევამ, რომელშიც 25 წლის განმავლობაში მოყვებოდა ჯანმრთელი მოზარდების ჯგუფი და კიდევ ერთი ტკივილი, რომელსაც უკან ტკივილი მოჰყვა, აჩვენა, რომ, იმისდა მიუხედავად, რაც ადრე ითვლებოდა, რენტგენის სხივებით აღმოჩენილი ხერხემლის ფორმის ცვლილებების არსებობა. სქოლიოზი, ჰიპერლორდოზი, რექტიფიკაცია და სპონდიოლოლიზოთერაპია მნიშვნელოვნად არ ზრდის ახალგაზრდა ადამიანის ზურგის ტკივილს, არც ამ დარღვევების გამოვლენის დროს, არც მომდევნო 25 წლის განმავლობაში. არც სქოლიოზია, თუ ის 60º-ზე ნაკლებია.

ტკივილის შიშით, მომავალში უკან დაავადებების რისკი იზრდება. მრავალფეროვანმა გამოკვლევებმა აჩვენეს, რომ ტკივილის შიშის გამო დაისვენება და საქმიანობის შეწყვეტა არაეფექტური და კონტრპროდუქტიული ხასიათისაა, როგორც მკურნალობა. სინამდვილეში, მათ აჩვენეს, რომ იზრდება რისკი, რომ ტკივილი გამოჩნდება და უფრო მეტხანს გასტანს.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიები მსგავსი ბავშვებში ზურგის ტკივილის მიზეზები და მკურნალობა, ორთოპედიისა და ადგილზე ტრავმატოლოგიის კატეგორიაში.


ვიდეო: #პირადიექიმი ვარჯიში კისრის ტკივილის დროს (ივნისი 2022).


კომენტარები:

  1. Kikora

    the message very entertaining

  2. Clancy

    აღსანიშნავია, საკმაოდ სახალისო მესიჯი

  3. Kannan

    I congratulate, what necessary words ..., the excellent idea

  4. Yozshuzil

    normul



დაწერეთ შეტყობინება