ღირებულებები

ორსულობის შეუკავებლობა

ორსულობის შეუკავებლობა


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ორსულობის პერიოდში ქალი განიცდის გცვლილებები სხვადასხვა სისტემაში, რომლებიც ზოგადად მართავს ადამიანის სხეულს და საშარდე სისტემა ერთ-ერთი მათგანია. საშვილოსნო, რომელიც ეყრდნობა შარდის ბუშტს, კვირების განმავლობაში იზრდება ზომაში და წონაში. ამ გზით იგი ზრდის ზეწოლას შარდის ბუშტზე და მისი შენახვის შესაძლებლობა იკლებს. ნორმალურია, რომ შარდვის სურვილი იზრდება. მეორეს მხრივ, ჰორმონალური მომატების გამო, შარდის ბუშტის შიდა ურეთრის სფინქტერს აქვს შეკუმშვის ნაკლები შესაძლებლობა და, როგორც კი შარდის ბუშტს შარდი აქვს, ის მოდუნდება და იწვევს გაჟონვას.

ორსულობის დროს აბაზანაში ხშირად მისვლის აუცილებლობა ნორმალურია. ამასთან, ხშირი შარდვა არ უნდა აგვერიოს შეუკავებლობაში.

1. შეუკავებლობისკენ. ეს არის მუდმივი შარდვის აუცილებლობა, სურვილის გაჩენის შეუძლებლობა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ასოცირდება ნევროლოგიურ პათოლოგიებთან ან ზედმეტად აქტიურ შარდის ბუშტებთან.

2. სტრესის შეუკავებლობა ორსულობის პერიოდში არის შემთხვევები, როდესაც შარდის გაჟონვა ხდება ხველის, ცემინების, სიცილის ან წონის აწევის შემდეგ. ისინი ცნობილია როგორც სტრესის შეუკავებლობადა ეს ძირითადად განპირობებულია მენჯის ფსკერის კუნთების სისუსტით.

3. მეშერეული კონტინენტი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ზემოთ ნახსენები გაერთიანდება.

ორსულ ქალებს ხშირად აქვთ სტრესული შარდის შეუკავებლობა მუცლის სარტყელისა და პერინაალური კუნთების სისუსტის გამო. მისი ფუნქციონირება შეიძლება აგებული იყოს მსგავსი პროგრამის გამოყენებით. მოდით წარმოვიდგინოთ ბურთით სავსე ბურთით, გარკვეულწილად ფხვიერი კვანძით. კვანძი წარმოადგენს მენჯის ფსკერსა და გლობუსს მუცლის მოცულობას. როდესაც ხველება, სიცილი, სიმძიმის აწევა ან ხვრინვა, მუცელზე ზეწოლა მატულობს და ბუშტზე დაჭერით.

თითქოს ძალით გავწურეთ და შესაბამისად წყალი მოისურვებს გამოსვლას. თუ კვანძი კარგად არის გაკეთებული, თუ ის ძლიერია, ის არ გაქცევა, მაგრამ თუ ის ფხვიერია, წყალი გამოვა. ეს ხდება ჩვენს სხეულში. როდესაც შარდის ბუშტს აქვს შარდი, ხველების, სიცილის ან ცემინების დროს მუცლის წნევა იზრდება და ეს უბიძგებს შარდის ბუშტს. თუ მენჯის იატაკი შეკუმშულია, არანაირი გაჟონვა არ მოხდება, მაგრამ თუ ის სუსტია და არ ახდენს წნევას, შარდის გაჟონვა გვექნება.

სტრესის შეუკავებლობა, როგორც წესი, ტრანზიტულია და მისი პროფილაქტიკა შედარებით ადვილია. მენჯის ფსკერის კარგი მდგომარეობის მიღწევა, რომ გავაკონტროლოთ, როდესაც გვინდა შარდის გამოყოფა, აუცილებელია. ამის მისაღწევად, ჩვენ უნდა გვქონდეს კარგი კუნთოვანი ტონი და პერინაალური კუნთების წინააღმდეგობა და მისი შეკუმშვისა და მოდუნების სურვილი, როდესაც სასურველია.

კეგელის ვარჯიშები ძალზე ეფექტურია კუნთების ტონუსის აღსადგენად და მენჯის იატაკის გასაძლიერებლად. მთავარია მუდმივი იყოთ, რადგან მათ არ აქვთ დაუყოვნებელი ეფექტი. შედეგების შემჩნევა იწყება 6-8 კვირის შემდეგ. როგორც დამატებითი ზომები, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სითხისა და ცხარე ჭარბი მიღება, ყაბზობა და ინტიმური ჰიგიენის დაცვა ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. და, უპირველეს ყოვლისა, დასახმარებლად, იგი იკუმშება პერინაალური კუნთებით, როდესაც ხველა, სიცილი ან ცემინება ხდება. ექიმს, მეანობას და ფიზიოთერაპევტს საშუალება ექნებათ გითხრან რა ზომებია და შესაბამისი ვარჯიშები მენჯის იატაკის კარგი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად.

მარიან ზამორა საბორიტი
ფიზიოთერაპევტი. პილატესის ტექნიკოსი
ფსიქომოტორული ადრეული ასაკის ბავშვთა განათლებაში
ჩვენი საიტის კონტრიბუტორი
მარიან ზამორას ბლოგი

შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი ორსულობის შეუკავებლობადაავადებათა კატეგორიაში - გაღიზიანება ადგილზე.


ვიდეო: პირადი ექიმი - მარი მალაზონია - შარდის შეუკავებლობა ქალებსა და მამაკაცებში #LIVE (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Duston

    მშვენიერი, ეს ძვირფასი აზრი

  2. Whitmoor

    იქნებ ვეთანხმები თქვენს წინადადებას

  3. Kendel

    Sometimes there are objects and worse

  4. Kijora

    ახლა დისკუსიაში ვერ მივიღებ მონაწილეობას - ძალიან დატვირთულია. თავისუფალი ვიქნები - აზრს აუცილებლად გამოვთქვამ.



დაწერეთ შეტყობინება