ღირებულებები

ზღვის ბასი მარილში, ლიმონის შეხებით

ზღვის ბასი მარილში, ლიმონის შეხებით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ზღვის ბასი ერთ-ერთი ყველაზე მჭლე თევზია, მას აქვს ძალიან დაბალი ცხიმის შემცველობა, რის გამოც ის კარგი საკვებია, რათა დაეხმაროს ბავშვებს არ განავითარონ ბავშვთა სიმსუქნე. ის ასევე უზრუნველყოფს კალიუმს, ფოსფორს და რკინას.

ამ რეცეპტის სიმარტივე ხელს შეგიწყობთ წინააღმდეგობის გაწევაში, რადგან ის ხელს უწყობს ამ სასარგებლო თვისებების გაძლიერებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ძალიან პრაქტიკული და სწრაფი კერძი საჭმელად, რომლითაც ნამდვილად მართალი იქნებით.

  • ახალი ზღვის ბასი, რომლის წონაა 800 გრამი და ერთი კილოგრამი
  • უხეში მარილის პაკეტი
  • Ზეითუნის ზეთი
  • 2 ლიმონი
  • დაჭრილი ოხრახუში

რჩევები: გამოიყენეთ ეს რეცეპტი სხვა მსგავსი ტიპის თევზებში, მოერგეთ თქვენი შვილების უპირატესობებს.

1. გარეცხეთ თევზი და კარგად გაწმინდეთ შიგნით.

2. დაფარავს თასის ძირს უხეში მარილით და მოათავსეთ თევზი ზემოდან.

3. დაფარეთ ყველა თევზი დანარჩენი უხეში მარილით და ოდნავ დაასველეთ იგი წყლით და ლიმონის წვენით.

3. უჯრაში ჩასმის წინ კარგად გაათბეთ ღუმელი.

4. აცხვეთ თევზი 250ºC ტემპერატურაზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

5. როდესაც ის კარგად გამოცხვება, ამოიღეთ კანი და ძვლები.

6. მიირთვით თეფშზე, ზემოდან ზეითუნის ზეთი და დაჭრილი ოხრახუში.

აქ არის თევზის სხვა რეცეპტები ბავშვებისთვის.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი ზღვის ბასი მარილში, ლიმონის შეხებით, თევზის კატეგორიაში საიტზე.


ვიდეო: Mutfakta Koku Yok Yağ Yok-Bu Tarifle Balık Sevmeyen Kalmayacak -Becerikli Anne (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Hweolere

    Excuse me for what I am aware of interfering ... this situation. ფორუმის მოწვევა. დაწერე აქ ან საღამოს.

  2. Stillmann

    Don't you like it?

  3. Terg

    ბლოგი უბრალოდ სუპერა, ყველა ასე იქნება!

  4. Fearnleah

    Another variant is possible

  5. Adare

    გეპატიჟებით დისკუსიაზე.დაწერეთ აქ ან PM-ში.

  6. Tojale

    Quite right. It is good thought. I support you.

  7. Blakey

    I think he is wrong. Let us try to discuss this.



დაწერეთ შეტყობინება