We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ზღვის ბასი ერთ-ერთი ყველაზე მჭლე თევზია, მას აქვს ძალიან დაბალი ცხიმის შემცველობა, რის გამოც ის კარგი საკვებია, რათა დაეხმაროს ბავშვებს არ განავითარონ ბავშვთა სიმსუქნე. ის ასევე უზრუნველყოფს კალიუმს, ფოსფორს და რკინას.
ამ რეცეპტის სიმარტივე ხელს შეგიწყობთ წინააღმდეგობის გაწევაში, რადგან ის ხელს უწყობს ამ სასარგებლო თვისებების გაძლიერებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ძალიან პრაქტიკული და სწრაფი კერძი საჭმელად, რომლითაც ნამდვილად მართალი იქნებით.
- ახალი ზღვის ბასი, რომლის წონაა 800 გრამი და ერთი კილოგრამი
- უხეში მარილის პაკეტი
- Ზეითუნის ზეთი
- 2 ლიმონი
- დაჭრილი ოხრახუში
რჩევები: გამოიყენეთ ეს რეცეპტი სხვა მსგავსი ტიპის თევზებში, მოერგეთ თქვენი შვილების უპირატესობებს.
1. გარეცხეთ თევზი და კარგად გაწმინდეთ შიგნით.
2. დაფარავს თასის ძირს უხეში მარილით და მოათავსეთ თევზი ზემოდან.
3. დაფარეთ ყველა თევზი დანარჩენი უხეში მარილით და ოდნავ დაასველეთ იგი წყლით და ლიმონის წვენით.
3. უჯრაში ჩასმის წინ კარგად გაათბეთ ღუმელი.
4. აცხვეთ თევზი 250ºC ტემპერატურაზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
5. როდესაც ის კარგად გამოცხვება, ამოიღეთ კანი და ძვლები.
6. მიირთვით თეფშზე, ზემოდან ზეითუნის ზეთი და დაჭრილი ოხრახუში.
აქ არის თევზის სხვა რეცეპტები ბავშვებისთვის.
შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი ზღვის ბასი მარილში, ლიმონის შეხებით, თევზის კატეგორიაში საიტზე.
Excuse me for what I am aware of interfering ... this situation. ფორუმის მოწვევა. დაწერე აქ ან საღამოს.
Don't you like it?
ბლოგი უბრალოდ სუპერა, ყველა ასე იქნება!
Another variant is possible
გეპატიჟებით დისკუსიაზე.დაწერეთ აქ ან PM-ში.
Quite right. It is good thought. I support you.
I think he is wrong. Let us try to discuss this.